- 2023年9月10日
肩甲骨が硬くて飛距離が延びない時は
肩甲骨って 肩にある逆三角形の形を しているんだけど 首や肩の動きに関する 大切な骨なんだよね その肩甲骨とその周りの筋肉に よって、 肩こりや首コリなどの 症状が出ちゃうんだよね […]
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ダメってわかっていても、 どうしても行動できない そんなコトって あるよね😓 どうしても自分の欲求を 見たしたくなるもの じゃ、どうしたら 行動できるのか? &nbs […]
「あっ」って なることって よくあるよね~ 私なんていつもだけどね😅 今日のブログは、 リラックス中に 「あっ」っとならない ためのお話です 毎日ブログ1479日目 看護師歴24年 […]
毎年毎年、 夏になると 気温が上がり 人間が生きていけるのだろうかと 心配してしまう 今日のブログは、 「夏風邪」の予防法と 「夏風邪」の症状改善に ついてです 毎日 […]
一人目の妊娠は そりゃ、 慎重になるのよ でも、二人目は、 まぁまぁテキトー😆 今日のブログは、 二人目の妊娠ママの 施術のお話です 毎日ブログ1476日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリン […]
今日は、 本当にこの仕事を続けていて よかったなぁって 思った瞬間でした😍 今日のブログは、 老人性うつ病と診断されて 笑顔が戻るまでの お話です 毎日ブログ1475日目 看護師歴24年の ナースセラピストが […]
仕事や家事・子育てなどで 忙しく こころに余裕が なくなると 「癒し」が欲しくなる その「癒し」がすぐに満たされるなら いいけど、 どうでもないと ストレスと疲れが 溜まるだけ & […]
愚痴が多い人ってさぁ、 中毒性があると 思うんだよね 言い出したら、 常に誰かに愚痴を 言い続けたいんだよね 聴いている方は、 大変なんだけどね 今日のブログは、 愚痴を聴き続ける […]
嫌なコトが続いちゃうと 「なんで私ばかり」 って思っちゃうコトって ない? 今日のブログは そんな時の対処方法に ついてです 毎日ブログ1471日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で […]
セルフケアが大切ってことは わかる でも、続けれないのよ😅 そんな人って多いよね 私もそのうちの一人だし😅 今日のブログは、 セルフケアで 届かないとこ […]