「頭痛」があると
何もできない
いろいろ言われても
頭になんか全然入ってこない
この「頭痛」何とかして！
って叫びたくなる
今日のブログは、
「頭痛」を改善するための
方法のお話です
毎日ブログ836日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
昨日は月に1回の
研修で京都へ
京都と言えば、いろいろなところを
観光したいのだけど
そんな余裕もなく
京都駅近くのホテルで研修
朝から夕方までみっちりと
お昼ご飯の時間もなく
ずっと勉強で頭が痛い😣
👆この疲れた顔
痛すぎて笑顔なんてできない😥
そして、密室での研修だから
更に頭が痛い
そんな時は、
一緒に学んでいる治療家たちに
ちょいと甘えてみる😆
全員が治療家だから
こう言う時は便利よね😆😆
でも、「頭痛」は本当にツラいです😣
病気でもないのに「頭痛」が繰り返される
それは、「緊張型頭痛」かも
頭痛の中で、最も多いタイプ
肩こりや首コリからくるものが
ほとんどだけど
生活習慣やストレスも
かなり関係しているの
今回のお客様は、
「頭痛」がひどくブログを読んで
ご来店してくださりました
なって、病院へ行くより
マッサージを探していて
ブログとホームページを
読んで、ここだと思いました😊
ありがとうございます😍
ご本人様曰く、
「枕があっていないかも」
自分に合っていない枕をすると
首に負担がかかって
首の神経が圧迫されちゃうからね
そう言った方へは
首の圧が分散される枕が
おススメなの
施術では、やはり首がガチガチ😔
ゆっくりと首を緩めて
ヘッドマッサージ
あっ、
この場所が痛いんだなぁ
何せ、お客様の痛みが
伝わってしまう体質な私
ピンポイントでの施術が
できちゃいます😆
施術をしながらのお話で
最近、ストレスがかなりあったようで
頑張ったせいで、
頭痛となってしまったよう
「緊張型頭痛」は「ストレス頭痛」と
呼ばれていたことがあるくらい
「頭痛」と「ストレス」は深い関係性が
あってね
病院へいくと、
「抗うつ剤」を処方されることも
あるくらい
そんな薬は飲みたくないよね😔
だから、「身体の施術」と「こころの施術」で
頭痛を改善しなくちゃね
よくなりました😊
終わるようで
元気を注入しましたよ🤩
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
