「笑う門には福来る」
って言うけど、
あれって本当だね
怒っていても
嫌なことがあっても
笑っていれば、
いいことがいっぱい
訪れる😆
今日のブログは、
次女から「笑顔」の大切さを
学んだ話です
毎日ブログ922日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
数年前から、
目の周りのしわが
気になる😅
これ、笑い皺ってやつ
ですね
この皺がとても嫌な
時期があって、
人前で笑うのが嫌だった
時もありました😔
でも、最近はこの
「笑い皺」がいいなぁって
思えるようになったの
「笑顔」ってすっごい
ことだと思ったから
次女は、学校で
いつも笑って過ごして
いるみたい
どうも、先日も先生から
いつも笑っているなぁ😆
悩みがなさそうでいいなぁ
悩みがなさそうでいいなぁ
なんて言われたようです
次女の一年前は笑うことは
あまりなかったの
あまりなかったの
いつも、家では留守番
私の帰りが遅いから
私がいつも「ただいま」って
言って帰ってくる
私がいつも「ただいま」って
言って帰ってくる
普通の母親は、子供に
「おかえりなさい」って
言うと思うけど
「おかえりなさい」って
言うと思うけど
我が家は、
反対だったの😔
反対だったの😔
でも、去年の夏に
サロンと自宅の引っ越しを
して、自宅兼サロンに
したら
サロンと自宅の引っ越しを
して、自宅兼サロンに
したら
いつも私は家にいることに
なるよね
なるよね
だから、必然的に
「おかえり」って
次女の帰りを待つ形に
変わったの
「おかえり」って
次女の帰りを待つ形に
変わったの
次女はだんだん笑顔が
増えて、たくさん話して
くれるようになりました
増えて、たくさん話して
くれるようになりました
転校しても、
今はクラスのムードメーカーに
なっているようで
今はクラスのムードメーカーに
なっているようで
担任の先生から
「ありがとうございます。
お陰でクラスが笑顔で
いっぱいになりました😊」
「ありがとうございます。
お陰でクラスが笑顔で
いっぱいになりました😊」
なんて言ってもらえてます😍
どんなにツラいことが
あっても、
嫌なことを言われても
あっても、
嫌なことを言われても
それを笑顔に変換できる
ことがどれほど大切か
ことがどれほど大切か
この笑顔は、
周りに幸せを伝染させる
のはもちろんだけど
周りに幸せを伝染させる
のはもちろんだけど
免疫力が上がったり、
ストレス解消になったり、
自律神経のバランスを
整えたり
ストレス解消になったり、
自律神経のバランスを
整えたり
何よりも、
笑うことで、
笑い皺が増えるんじゃなくて
表情筋が鍛えられる💪
笑うことで、
笑い皺が増えるんじゃなくて
表情筋が鍛えられる💪
表情筋を使えば使うほど
顔の血流を促進して
肌ツヤが良くなるのよ😍
顔の血流を促進して
肌ツヤが良くなるのよ😍
笑い皺を怖がって
いるんじゃなくて、
その人から出る
オーラが変わってくるのよね
いるんじゃなくて、
その人から出る
オーラが変わってくるのよね
それが若さを保つ
秘訣ってわけよね😊
秘訣ってわけよね😊
「笑う気持ちになれない」って
時も、あると思うの
時も、あると思うの
そんな時は、
「作り笑い」でもいい
「作り笑い」でもいい
本当の笑顔を作る効果と
同じ効果が得られるっていう
ことも科学的にも実証されてます
同じ効果が得られるっていう
ことも科学的にも実証されてます
ツラい時でも、
「笑顔」でいられることが
どれだけ大切か
「笑顔」でいられることが
どれだけ大切か
次女から
学ぶことができました
学ぶことができました
みんな「笑顔」で
過ごせるようになろうね
過ごせるようになろうね
後日、その笑顔が
取り戻せれたお客様に
ついて書いていきますね
取り戻せれたお客様に
ついて書いていきますね
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。