自分の思い込みや固定概念で
自分を苦しませていませんか?
ちょっとの思考を変えるだけで、
随分と楽になりますね
毎日ブログ960日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
今日から新年度・新学期が
始まりました🌸
新しい会社に入社したり、
新しい学校に入学したり
ワクワクドキドキの一年が
始まりました😊
そんな新年度を迎えるには、
いろいろな準備が必要
新しいスーツを作ったり、
新しく住むための家具を買ったり
バタバタですよね💦
新しい人たちを迎えるための
準備をするのも大変です😓
昨日のお客様で、
新年度の準備でバタバタと忙しく、
いろいろなストレスが溜まり
肩こりの症状が出てしまった
方が来店
月に一度の定期的な施術で
身体の調子は良かったのですが、
こころが疲れたようで😓
そんなこころが疲れてしまった人には
癒しの施術をしようと思ったのですが、
お話をたくさんしたかったようで、
いっぱい吐き出してもらいました
家のことや仕事のこと
子育ての悩みなど、
いっぱい溜め込んでいたようで😞
相手を認めれず、
自分の正当性を訴えられて
いました
そんなお客様には、
少しだけ人生の先輩として、
少しだけアドバイス
相手を変えるのは、
本当に労力を使って
難しいもの。
だったら、自分の思考を
変えるだけで、ずいぶん楽に
なるものよ😊
本当に労力を使って
難しいもの。
だったら、自分の思考を
変えるだけで、ずいぶん楽に
なるものよ😊
相手の行動、発言に対して、
イライラしていた様子😞
イライラしていた様子😞
相手にも言い分はあるだろうし、
自分は悪くないという思考に
なりがち
自分は悪くないという思考に
なりがち
でも、自分の思考は固定概念でしか
ないから、その考えは押しつけに
なることもある
ないから、その考えは押しつけに
なることもある
自分の思考を少しだけ変えて、
相手に感謝の気持ちを伝えれば、
お互いに気分は良くなるもの😊
相手に感謝の気持ちを伝えれば、
お互いに気分は良くなるもの😊
相手がいるから自分もいられる
相手を尊重し、ちょっとした言葉で
相手も自分への見方が
変わるってものね
相手も自分への見方が
変わるってものね
元気がもらえました😊
明日からの新年度も
頑張れそうです💪
明日からの新年度も
頑張れそうです💪
ちょっとでも、
元気を渡すことができて
よかったです😊
元気を渡すことができて
よかったです😊
相手を否定し、相手を拒否を
するのではなく
するのではなく
相手を尊重し、
自分の思考を変えるだけで、
随分楽になれますね😊
自分の思考を変えるだけで、
随分楽になれますね😊
自分の固定概念を
取っ払っちゃいましょう!
取っ払っちゃいましょう!
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
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最後までお読みいただき、感謝しています。