肩こりや頭痛って
施術やセルフケアを
コツコツすれば、
改善はできます
でも、こころの疲れは、
施術やセルフケアでは、
どうにもできない
では、どうしたらいいの？
今日のブログは、
そんなお話です
毎日ブログ1126日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
今日は、久しぶりに
趣味のお花を作りに
行くことができました😊
私と先生のタイミングが
全く合わず、
5ヶ月ぶりの
私の趣味の時間が
やっとできました
黙々、コツコツやることが
意外とストレス発散
今日は、マンツーマンレッスン
だったから、
先生とおしゃべりが
楽しくてこれもまた
私のストレス発散
玄関のドアにリースが
飾りたくてね
いい感じ😍
私は、黙々と自分の時間が
ストレス発散だけど、
それができない人もいるんだよね
あるお客様で
半年ぶりの来店
主症状は肩こりだったんだけど、
メインはこころの疲れだったのね
実家が九州で結婚をされて
愛知県で働きながら
子育て、家事を頑張っているの
そこで、たくさんのストレスが
溜まっちゃてね
もうね、いっぱいっぱいだったの
毎月の施術の時の
こころのケアで
何とか頑張ることが
できていたの
でも、今回は限界がきちゃって
来店されました😥
身体もしんどいけど、
ちょっと！聞いてください！
ちょっと！聞いてください！
はい、聞きますよ～😊
施術中は、半年間の
出来事をたくさん話で
もらいました
出来事をたくさん話で
もらいました
あらま、大変なことが
起こってたのね😨
起こってたのね😨
施術が終わるころには、
全部吐き出し切ったところで
全部吐き出し切ったところで
アドバイスを求められました
はい！バツイチ子持ちで
たくさんの経験をした私が
お答えしました😆
たくさんの経験をした私が
お答えしました😆
現在の現状を打破する方法
そして、最後にするべきこと
などなど、経験を基に
バシバシとアドバイスを
させて頂きました
バシバシとアドバイスを
させて頂きました
ムッチャ、勉強になりました😊
こころも身体も軽くなりました😆
こころも身体も軽くなりました😆
最初の表情と
全く違う笑顔が見られました😍
全く違う笑顔が見られました😍
うんうん、
この笑顔が見れるから
頑張れるのよね😍
この笑顔が見れるから
頑張れるのよね😍
Tirta Naga（ティルタナーガ）は
肩こりや頭痛などの症状の
改善だけでなく、
肩こりや頭痛などの症状の
改善だけでなく、
こころの疲れや
ストレスが発散できる
場所でありたいです
ストレスが発散できる
場所でありたいです
これから前途多難だと
思いますが、
フォローさせて頂きますね👍
思いますが、
フォローさせて頂きますね👍
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
