ボディービルダーなどで
お身体を鍛えている人って
ご自身の身体のことを
よく理解されています
そんな方の施術は
何が必要？
今日のブログは、
そんなお話
毎日ブログ1146日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
筋肉ムキムキの身体って
かっこいいよね😍
特に大胸筋がムキってしていると
女子は安心しちゃう
でも、私の好みは、
お腹がポッコリの
ぽっちゃりさんだけど😆
筋肉ムキムキのボディービルダーって
肩が凝らないのね
それは、僧帽筋が鍛えられているからね
僧帽筋は頭や腕を支えている筋肉
この僧帽筋が鍛えられているから
肩はこらないのよね
そんな筋肉を毎日鍛えている
ボディービルダーが来店
正確に言うと、
フィジークって言う大会に
近く参加する予定
そのフィジーク大会の
コンディションコントロール
目的でリンパを流し手欲しいと
希望されました
お話を伺うと、
大会の近くになると、
ボディーメイクで食事制限や
トレーニングを根詰めるので、
頭痛がしてしまうようです😔
フィジークはボディビルとは
異なり、筋肉量をつけすぎては
減点の対象となるので、
食事やトレーニングが
細かく計算されるようです
いろいろあるんですね😅
そんな施術は、
リンパを徹底的に流して
いきます
筋肉も疲労気味なので
ポイントを抑えてね
肩こりは全くなかったのですが、
首が少し硬め
ビフォーアフターはこちら👇
首の位置がしっかりと
安定しました😊
すっきりしました😊
頭痛もなくなってる😲
リンパが流れているのが
よくわかります👌
頭痛もなくなってる😲
リンパが流れているのが
よくわかります👌
さすが！
お身体を鍛えている方って
ご自身の身体を知り尽くして
いますね😊
ご自身の身体を知り尽くして
いますね😊
施術の後は、
すぐにトイレに行き、
いっぱいのオシッコと共に
老廃物を出されていたので
すぐにトイレに行き、
いっぱいのオシッコと共に
老廃物を出されていたので
効果はテキメンに
現れていました😊
現れていました😊
自分の身体を
理解している人ほど、
今の自分に何が必要か
見極めているもの
理解している人ほど、
今の自分に何が必要か
見極めているもの
そのうえで、
リンパを流す必要が
あることを十分理解
されていますね
リンパを流す必要が
あることを十分理解
されていますね
私がアドバイスすることは
何もありませんでした😆
何もありませんでした😆
大会近くになると
もっとコンディションコントロールが
大変となります💦
もっとコンディションコントロールが
大変となります💦
でも、無理はしないで
頑張ってくださいね💪
頑張ってくださいね💪
応援しています😊
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
