子育てで
下を向いての作業が多い
それじゃ、
頭痛も起きてしまうよね😓
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
出産後の赤ちゃんの子育ては
本当に大変💦
ミルクやおっぱいをあげるのも、
下を向いてあげなきゃいけないし、
オムツを変えるのも
下を向いたまま
それでもって、
抱っこをずっとしていたら
肩もパンパンになって
頭痛が起きてしまうんだよね😞
そんなお客様が来店
お客様は、
妊娠前から通って下さっていたけど、
出産後にバタバタしていて、
なかなか来店することができず
でも、頭痛がひどくなり、
動けなくなってしまったのよ😥
あまりの頭痛のひどさに、
脳神経外科を受診
MRIの結果が
「肩こりと首コリによる頭痛」と
診断されたの
ひとまずは、
脳の病気がなくてよかった
でも、ドクターは、
「肩こりを何とかしないとね」
とだけ😓
その瞬間、Tirta Naga（ティルタナーガ）の
ことを思い出して下さり、
早速のご予約となったわけなんです
来店時も、
頭痛は続いており、
肩もガチガチ
首も動かすと痛い状態になって
しまっていたんだよね
子育てを頑張っている証拠だよね
だが、動けない状態になるまで
我慢しているなんて、
子育てって本当に大変なんだよね
早速の施術では、
案の定、肩と首がガッチガチ
そのうえ、
頭までも😔
久しぶりの施術なので、
ゆっくりとリラックスできるように
身体全体をユルユルに
そして、首はポイントだけを
抑えて首の可動域を広げていきます
そして、大事なのが
「斜角筋」
この斜角筋がガッチガチだと、
上を向くのがツラくなったり、
呼吸がしずらくなったり
ひどくなると、
斜角筋症候群ってのに
なってしまい
指先や手のだるさや痛み
などが出てきちゃうんだよね😓
そうなる前に、
対処をしないとそれこそ
頭痛やめまいが出てきてしまう
なので、
この斜角筋をゆっくりとユルユルに
ビフォーアフターはこちら👇
上を向くのも楽に向けるように
なりました😊
そして、頭痛がなくなっている😄
子育てを頑張ると、
また頭痛が出てくる可能性が
あるのよね
妊娠前に頑張ってくれていた、
しまい込んだストレッチポールを
再開してください😆
こっそりとできると
いいですね
いきましょうね😊
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
