お客様の声│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

ぐっすり眠れない不眠症には、根本的な解決から

お布団に入っても、なかなか寝つけない夜中にパッと起きて、時計を見ると時間が全然進んでいない眠れないって次の日にも影響して、仕事にも影響しちゃいます今日のブログは、不眠症についてです &nbs […]

メニエール病になってしまうとめまいや耳鳴り、吐き気で全く日常生活が送れなくなってしまうの一回治っても、何度も再発をしてしまいます😣 今日のブログは、メニエール病の再発予防の対策につ […]

関節リウマチは、免疫の異常により関節に炎症が起こったり、関節の痛みや腫れが出てしまう病気関節の痛みが出てしまうと日常生活もままならい今日のブログは、関節リウマチの痛みのコントロールについてです […]

一日を爽快に過ごすためには朝、出すものをちゃんと出してる？今日のブログは、便秘についてです毎日ブログ1171日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパ整体で「身体」と「こころ」から本当の「健康 […]

もし、家族がガンと診断されたらどうしますか？今日のブログは、ガンとなった家族のサポート方法についてです毎日ブログ1170日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパ整体で「身体」と「こころ」から […]

日本人って感情を表に出すことが下手なぶん、ストレスが溜まりやすいのじゃないかな？今日のブログは、感情を外に出すことについてです毎日ブログ1159日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけ […]

挙式という一生に一度の晴れ舞台にブライダルエステを受けたり、ネイルをしたり、綺麗な状態で挙式を迎えたいもの今日のブログは、ブライダルエステではなく Tirta Naga（ティルタナーガ）を選んでくれたお話です […]

気が付くと身体に力が入っていたり、歯を食いしばっている時ってありますよねでも、その状態がずーっと続いているとそれは危険かも今日のブログは、身体の力を抜く方法についてです毎日ブロ […]

暑い日が続くと思ったら急に寒くなって😔 これが秋なんだけど、身体とこころがついていかない今日のブログは、寒暖差疲労についてです毎日ブログ1150日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリ […]

身体や頭が疲れているときにちょっとの時間だけお昼寝をするだけで、すっごくスッキリするってことってないですか？このちょっとの時間ってのがポイントなのね今日 […]