- 2021年12月22日
自宅でのエクササイズが改善へのカギとなる
どうやったら、自宅での セルフケアをわかりやすく できるか そんなことを考えた結果、 こんなものを作ることに しました 毎日ブログ860日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで […]
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セルフケア
- 2021年12月13日
寒い冬には、寝る前に温めるといい場所はここ！
頭寒足熱って言うけど 頭に近いココは 温めたほうがいいと思うのよ いろいろな効果実証されているからね 今日のブログは そんなお話 毎日ブログ851日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手が […]
- 2021年12月6日
ただストレッチポールをやるだけじゃ、もったいない。更なる効果を上げるには
ストレッチポールの回し者か って言うくらい、 お客様に推している 「ストレッチポール」 今日のブログは、 ストレッチポールの 効果を更に上げるための 時間とタイミングと方法の ご紹介です 毎日ブ […]
- 2021年11月12日
安全で楽しく効果的にできるために取得したもの
新しいことを始めるには、 基本から学ばなければ とても危険なこと 適当に指導しては 安全は確保でません 今日のブログは、 施術で取り入れるために あるものを取得したお話です &nb […]
- 2021年11月6日
「肩こり」から明るい生活を得るためには
「肩こり」は「肩こり」 「こころの疲れ」は「こころの疲れ」 別々と考えていませんか？ 今日のブログは、 身体をこころが繋がっている ってことが実証できたことです &n […]
- 2021年10月31日
寒くなったからって、お水を飲まなくなるのは危険ですよ
お水飲むことが大切って わかっているけど 寒くなったから 飲むのがつらい でもね、常温にしても 飲んで欲しいのよ 今日のブログは、 お水の大切さについて です 毎日ブログ808日目 […]
- 2021年10月29日
その辛い「頭痛」で薬を辞めれなかったのに、一回の施術で改善したわけは
「頭痛」があると 一日気分がどんより 痛み止めを飲みたいけど、 あまり飲みすぎてはいけないと思い、 我慢する生活になってしまったら 今日のブログは、 痛み止めを飲まないまでに なったお話です & […]
- 2021年10月27日
若いころからの肩こりは要注意
今の時代、小学生から 肩こりがあるなんて この先が、どうなるか 心配だわ 今日のブログは、 若い世代の肩こりに ついてです 毎日ブログ804日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリ […]