- 2023年11月3日
身体全体が硬いのは、水分量が少ないかも
水分量が少なくなると、 身体に出ちゃうんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです &nb […]
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リンパ整体
- 2023年11月2日
姿勢をよくするには、靴選びから
服装に合った、 おしゃれの靴を履きたい でも、最近は おしゃれよりも、 機能性を考えてしまうわ 身体には これがいいんだけどね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ […]
- 2023年11月1日
肩と首の力を抜くのは、「受け入れる」ことから
「受け入れる」ことで 身体の調子もよくなるんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです & […]
- 2023年10月30日
「身体とこころ」の繋がりを実証
身体とこことが繋がっているって 言うけど、 本当にそうだよなぁ って強く思うのでした😊 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tir […]
- 2023年10月29日
ストレスによる「頭痛」を解消するには
「頭痛」は痛み止めで 治ることもあります でも、それは一時的に 症状を抑えているだけ 原因を考えて 解決をしていかないとね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体 […]
- 2023年10月28日
「最悪」な疲労とストレスによる頭痛と目の疲れには
「最悪」って そのまま最も悪い状態 身体とこころが 最も悪い状態になって しまったら 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga( […]
- 2023年10月27日
夢に向かって走った後の疲れには
夢を叶えるために 走り続けていると その時は、疲れていることに 気が付かないの でも、夢がなかった時 気が緩んで、 ドッと疲れちゃうよね そんな時は？ 看護師歴24年の ナースセラ […]
- 2023年10月26日
脇のリンパに痛みがある時は
リンパって身体の中で 重要な役割があるんです そのリンパが痛くなった時は？ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナ […]
- 2023年10月25日
喘息発作で呼吸が苦しくなった時は
喘息発作が出て 呼吸ができなくなると 「死にそうになった」って 言うけど、 本当に苦しくて 死ぬかと思うんだよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「 […]
- 2023年10月24日
ヘッドマッサージで不安を解消
たかがヘッドマッサージ だけど、 侮れないヘッドマッサージ このヘッドマッサージで こころのケアをしちゃいます 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健 […]