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こころのケア

  • 2022年7月11日

ストレスからくる背中の痛みの改善方法は

背中の痛みでも　 原因がいろいろ   今日のブログは、 背中の痛みです   毎日ブログ1061日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta […]

  • 2022年7月9日

「人を笑顔にする」人の死をもって感じること

今日のブログは 人の「死」から、 私自身が思うことを 書いてみました   毎日ブログ1059日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga( […]

  • 2022年7月5日

「大悲心」であり続けるには

今日のブログは、 私のつぶやきです   毎日ブログ1055日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の 千春です &n […]

  • 2022年7月2日

こころの大きな傷（PTSD）に必要なものは

ケガをすれば、 絆創膏を貼ればいい   風邪をひいたなら 風邪薬を飲めばいい     でも、こころの傷は 絆創膏も薬も効かない     そのこころの傷を 治すには、 あるものが必要   &n […]

  • 2022年6月25日

「応援」という形の見えている先は

問題や困難、壁というモノは 人それぞれで その人の専用のモノ   でも、その壁って言うモノから 逃げずに向かっていけば 必ずのりこえれるよ     毎日ブログ1045日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリ […]

  • 2022年6月19日

こころが疲れた時の、白旗を揚げる勇気

「白星」は勝ちの意味 「白旗」は降伏で負けの意味   同じ「白」でも、 意味が全く真逆   今日のブログは、 「白旗」についてです     毎日ブログ1039日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がける […]

  • 2022年6月18日

こころの疲れ（ストレス）が限界になった時の慢性症状は

こころが疲れて身体の症状が 出た時は黄色信号   何もやる気がなくなったり、 自分の価値がわからなく なってしまったら、 それは赤信号   今日のブログは、 こころの疲れの 慢性症状についてです   毎日ブログ1038日 […]

  • 2022年6月16日

こころが疲れている時は、まずはここから

こころが疲れていると 身体まで疲れてくる     そんな時はどうしたらいい？   毎日ブログ1036日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く […]

  • 2022年6月12日

脳ミソの洗浄をして、こころも身体も軽くなるには

頭がパンパンになってしまうと 考えることも行動することも できなくなってしまう😔     そんな時は、 どうしたらいいのか？   毎日ブログ1032日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで […]