コツコツ持続することって
とても大切
ってことは、十分わかっているけど、
できないのが人間なのよ
コツコツ持続してくれた人の
身体は正直なのよ
今日のブログは、
継続は力なり
ってことを証明してくれた
お話です
毎日ブログ784日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
最近、肩こりっていうか
なんか、今までと違う
感覚なんです😊
肩がしんどいことが
そんなに感じなくなりました😊
なんか、今までと違う
感覚なんです😊
肩がしんどいことが
そんなに感じなくなりました😊
そんな言葉を頂きました
お客様は、Tirta Naga （ティルタナーガ）に
通いだしてから、3ヶ月目
初めは「肩こり」による
「頭痛」がひどかったのです
施術に入ると確かに
ひどい肩こり😞
一回の施術では、
改善できるものでは
なかったのです
２週間後に再来店して
頂き、徐々に肩に
感覚が出てきました😆
そして、家でのセルフケアを
来店の度に、少しずつお伝えして、
素直に実践していただいたのです
来店の度に、改善しているのが
わかるのです🥰
お客様自身も改善しているのが
嬉しいみたいで、
来店を楽しみにしてくれて
います
そして、先日の施術では、
痛みがほとんど消失😲
それどころか、
気持ちがいい～😍
こんな感覚、初めて😄
こんな感覚、初めて😄
なんて言ってくださったのです
すごい肩の状態から、
ここまで来るには、
私の施術だけじゃぁ、
無理なんです
ここまで来るには、
私の施術だけじゃぁ、
無理なんです
なんて言ったって、
ご自宅でのセルフケアを
真面目にやってくれたから😊
ご自宅でのセルフケアを
真面目にやってくれたから😊
私がお伝えしている
セルフケアは、
セルフケアは、
その方の生活背景や、
性格をカウンセリングで
よく読み解くからなの
性格をカウンセリングで
よく読み解くからなの
そのうえで、
その人に合った、
継続できそうなセルフケアを、
お伝えすることが大事なの👆
その人に合った、
継続できそうなセルフケアを、
お伝えすることが大事なの👆
ポイントは
継続すること！
継続すること！
だから、無理なく、
簡単なセルフケアから
始めて
簡単なセルフケアから
始めて
少しづつ、
負荷をかけていく
やり方なのよ
負荷をかけていく
やり方なのよ
最初から大変な
セルフケアなんて
続かないでしょ😅
セルフケアなんて
続かないでしょ😅
なんでも、
コツコツやることが
大切ってわけよね
コツコツやることが
大切ってわけよね
お身体を触らせていただくと
すぐにわかるのよ
すぐにわかるのよ
きちんと
セルフケアをやっている人と
セルフケアをやっている人と
やってない人が😅
私の施術の効果の持続期間が
全然違うしね
全然違うしね
そのお客様は、
3ヶ月目にして
3ヶ月目にして
肩こりの改善の施術から、
メンテナンスの施術へ変更
メンテナンスの施術へ変更
肩こりがよくなったからって
もう来なくていいなんて
言わないでくださいね😔
もう来なくていいなんて
言わないでくださいね😔
いやいや、来ないでなんて
言いませんよ
言いませんよ
反対に、月に1度の
メンテナンスの施術が
ここからが大切なんですよ👆
メンテナンスの施術が
ここからが大切なんですよ👆
肩こりを改善するよりも
今のいい状態を維持する
ほうが、もっと大切なんです
今のいい状態を維持する
ほうが、もっと大切なんです
もう、肩がつらくて毎日が
憂うつな生活よりも
憂うつな生活よりも
楽しく毎日が過ごせるように
お手伝いしますね
お手伝いしますね
一緒に頑張っていきましょう💪
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
