アレルギー・アトピーで苦しんで
いる人の力になればと
現在、学んでいる整体
復習と自分の施術のはずが。。。
毎日ブログ950日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
ヨガを初めて、2ヶ月
もうそろそろ、
身体が柔らかく
なってもいい頃だが
全く、変わらず、
硬いままの身体😓
いろいろなヨガポーズを
しているけど、
一人、おかしなポーズ😂
インストラクターの先生は、
「大丈夫ですよ」
なんて優しく言ってくれるけど、
あまりに身体が硬すぎる😅
一つひとつの筋肉を
考えながら、
身体を伸ばしているけど
考えすぎて、
余計におかしなヨガポーズに
なっている😅
絶対に、身体をやわらかく
したい私💪
なぜなら、もう一つの
目的があるから
それは、
幼少期から、悩みである
アレルギー・アトピー
アレルギー・アトピーの人は、
身体が硬いのが特徴だから
まずは、身体をやわらかく
しない限り、
アレルギー・アトピーは
克服できないから
先日、学んだアレルギー・アトピー整体
その時のブログがこちら👇👇
皮膚疾患で第2位の アトピー性皮膚炎 喘息や鼻炎、食物や金属 などのアレルギー疾患も ここ近年、急増しており、 日本の人口の約50％近くに 発症しているとも言われている […]
現代の医学では治せない アレルギーやアトピー 病院では、 ストロイド剤をドンドンと 処方され、長期にわたり、 使用し続けると 効果がだなくなり そして、ドンドン強い ステロイド[…]
先日学んできた、 アレルギー・アトピー整体 その講習の時に 講師の先生が 「やわらかく・あたたかく」 と何度も言われていました 今日のブログは、 「あたたかく」についてです &[…]
歳をとると 身体が硬くなる😓 硬くなってしまうと 可動域が狭くなり、 ケガをしやすくなるだけでなく 血液循環も悪くなってしまい むくみや冷えの原因に そして、基礎[…]
ここでの学びは、
自分にも、アレルギー・アトピーで
悩んでいる人にも
希望のひかり✨
自分が苦しかったので、技術を学んで、
アレルギー・アトピーで悩んで
いる人のお手伝いがしたくてね
そして、今日は、
自分のアレルギー・アトピーの
施術と復習を兼ねて
アレルギー・アトピー整体の
開発者の星野トチロー先生の
治療院に行ってきました
毎日、朝と寝る前の
セルフケアを欠かさない私ですが
なかなか身体がやわらかくならない😣
そんな私は、
トチロー先生曰く、
「おばぁさんの身体」
身体が硬いだけでなく、
骨盤が歪んでいて、
根性だけで保っている
身体だそうな😓
自分でも、身体がボロボロなのは、
気付いていたけど、
そこまで悪いとは
思っておらず
この写真でもわかるけど、
足が左右違う方向に向いちゃっている😞
そして、ポイントの筋肉を
緩めてもらいました
ただ、身体が硬すぎるので、
痛みが半端ない😣
その痛みに耐えながら、
トチロー先生の施術を
覚えようとするけど
痛みで、覚えきれず😅
施術が終わり、セルフケアも
再度指導していただきました
やっぱり、セルフケアが
とても大事なのよね😉
このセルフケア次第で、
改善への歩みの速度が
変わってきます
まずは自分自身で、
アレルギー・アトピーを
克服して、
セルフケアの大変さ、
大切さを実感してから
アレルギー・アトピーで
悩んでいる人の力に
なればと思ってます
理想はこうなりたい😅
ただ今、モニターできる方
募集中です
セルフケアをしっかり
やって頂ける方
限定です👍
一緒にアレルギー・アトピーを
克服してみませんか？
いられるお手伝いを
させてくださいね😆
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
