「痩せたいです」
そう言われて来店される
方が多いです
でも、リンパマッサージでは
すぐには痩せることは
できません
え？
リンパマッサージは
痩せないの？
今日は、リンパマッサージと
ダイエットについてのブログです
毎日ブログ583日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
「痩せたい」と思う理由はいろいろ
ありますよね
体重が増えて体型が崩れてしまい
美しくなりたい
健康診断で「メタボリックです」
なんて言われてしまった
共通して言えるのが、
「現状ではよくない
改善しなくては」
そう思っているのでは
ないでしょうか？
先日のお客様からの
質問がありました
リンパマッサージをすれば
痩せますか？
痩せますか？
答えは、
千春
痩せやすい身体になります！
リンパマッサージをすることで、
血行が良くなり、
全身に栄養が行き渡り
体内活動が活性化され、
基礎代謝アップするのです
血行が良くなり、
全身に栄養が行き渡り
体内活動が活性化され、
基礎代謝アップするのです
基礎代謝がアップすると、
エネルギーとして燃焼していく
働きが高まるので
ダイエット効果があがります
エネルギーとして燃焼していく
働きが高まるので
ダイエット効果があがります
しかし、
「絶対に痩せます」
「絶対に痩せます」
とは言えないのです
だって、個人差があり、
生活背景や持病などあると
どうしても、痩せにくい
状態になります
生活背景や持病などあると
どうしても、痩せにくい
状態になります
そして、ストレスが溜まり過ぎると
基礎代謝もアップしにくくなるのです
基礎代謝もアップしにくくなるのです
そのストレスの一つとして、
「数字」
「数字」
「○キロ、痩せた
〇㎝ウエストが減った」
〇㎝ウエストが減った」
体重・体脂肪・BMI
すべて数字で表記されます
すべて数字で表記されます
この数字がストレスとなるのです
「〇キロ痩せなくては、
〇㎝ウエストを細くしなくては」
〇㎝ウエストを細くしなくては」
そんなことでは、
痩せるものも
痩せなくなってしまう
痩せるものも
痩せなくなってしまう
そうなっては本末転倒
痩せることは大切です
でも、数字に惑わされて
ストレスが溜まってしまうのは
本末転倒
ストレスが溜まってしまうのは
本末転倒
Tirta Naga(ティルタナーガ）は
ただ痩せることを目的に
リンパマッサージをする
のではなく、
ただ痩せることを目的に
リンパマッサージをする
のではなく、
痩せることで健康を保つ
ことを目的と
しています
ことを目的と
しています
そのために、
お客様の健康状態と
精神状態をを
把握しながら
リンパマッサージを
したうえでアドバイスを
させて頂きます
お客様の健康状態と
精神状態をを
把握しながら
リンパマッサージを
したうえでアドバイスを
させて頂きます
痩せることで、
健康になり、
健康からくる
本当の美しさを保つ
お手伝いをさせて頂きます
健康になり、
健康からくる
本当の美しさを保つ
お手伝いをさせて頂きます
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
