頭のコリってあることを
ご存じですか？
どうして、頭がコルの？
頭のコリは、
頭痛の元！
今日はそんなブログです
毎日ブログ614日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
連日続く、「頭痛」の症状の
お客様
ここまで、続くと
おもしろいくらい😆
続くときは続くんですよね
昨日のブログはこちら👇👇
女性に多い、気象病 雨が降る前や、台風の時なんて 頭痛で頭がぼーっとして、 何もできない状態に😢 そんな気象病からくる 頭痛からの解放のポイントを ご紹介します […]
頭の症状でもいろいろ
あるんですよね
今回のお客様の症状は
「頭のコリ」
頭が凝るってことを
あまり自覚される方は
少ないのでは？
頭は身体の中でもっとも
重要な場所
常に頑張って働き、
大量のエネルギーを消費しています
睡眠時以外は、
脳を意図的に
休ませることは難しい
のです
常に思考が働いてしまうことも、
頭が休まらない原因のひとつ
そして、ストレスを抱えていると
いろいろな症状が心身に
現れますが、
脳の処理能力が低下する
『脳疲労』もそのうちのひとつ
ストレスによって頭の
筋肉が硬く凝り固まってしまう
のです😓
気が付くと、頭皮もカチカチに😨
そして、眼精疲労も頭が
硬くなる原因のひとつ
そこで、おすすめなのが、
肩から首にかけて、
リンパを流した後の
ヘッドスパ😊
ポイントを押さえての
ヘッドスパは、
「痛、気持ちいい🥰」
みなさん、
最後は必ず、
放心状態となています😍
そして、必ず
「頭が軽くなった～」
「頭がスッキリした～」
そう言っていただけます
そして、次のお客様は、
ブログ仲間でもある
小規模保育園の園長先生の
さかえ先生がご来店
「頭が痛い～」
またもや、頭痛のお客様😆
さかえ先生の場合は、
強度の肩こりと
眼精疲労からくる
「頭痛」です
肩と首を緩めてからの
ヘッドスパで、
頭痛は解消です😊
スッキリしたところで
お腹が空いたので、
一緒に食事に行って
来ました
頭痛があり、
一日憂うつになる前に
頭のマッサージで
気分も上げていきましょう！
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
