「力を抜いて」って
言われても、
簡単に抜けるもんじゃ
ないんだよね
だったら、
どうしたら？
今日のブログは
そんなお話です
毎日ブログ1327日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
今日は、４月9日に迫って来た
愛知県会議員選挙のお手伝い第二弾
友達が春日井地区で
立候補するから
できる時間で、
できるお手伝いを
第一弾は、出陣式のお手伝い
その時のブログはこちら👇
そして、今日はこんなのに
乗ってみました
自民党号😆
始めは、街宣車の運転のつもり
だったのに、
急遽、うぐいす譲をやることに
とりあえず、
挑戦してみたけど。。。。
ムッチャ、へたくそ😆😆
一緒に乗っていた人にも、
言われるくらいね
何せ棒読み😅
緊張して感情なんて入れれないし、
台本を読むのに必死で
周りなんて見えない
手を振るなんて
余裕がないわ💦
結局、運転手となり
春日井の街をグルグルと
回りました
途中から来てくれた
うぐいす譲が、また上手なこと😆
たった、45分程度の
うぐいす譲なのに
ドッと疲れが。。。
そして、運転手も意外と大変💦
時速20キロ以下のゆっくりと
した走りで
住宅地に入ると時速は10キロ以下
そのうえ、後ろから来る車の
邪魔にならないように
横に寄せたり
いつもだったら、
ピュンピュンと車を
飛ばしているんだけど、
街宣車はそうはいかん😆
5時間の運転で、
もう、身体はグッタリ
街宣車を降りた瞬間
肩が凝るわ
首が痛いわ
運転中は、
かなり肩に力が入って
いたことを、
街宣車を降りて気が付いたの
そんな肩に力が入っていることに
気が付かない人って多いのよね
施術をすると、
普段、知らない間に肩に
力が入ってしまう様子が
伝わってきます
って言われても、
知らない間に力が
入ってしまうから、
仕方がないのよ😞
では、どうしたら？
それは、
つけてください
意識をすることが
大事ってことなの👆
肩の力を抜かなきゃって
思うでしょ
肩の力が抜けて、
肩も凝りにくくなるのよね
肩に力が入っていることに
意識をしてみてね👍
私も肩に力が入っていることに
意識しないと💦
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
