「脱水」は夏の暑い時期から
って思っているあなた
もう、すでに「脱水」の危険は
隣り合わせですよ
今日のブログはそんな
お話です
毎日ブログ1342日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
急に暑くなって
昨日なんて、名古屋は27℃🌞
いっくら、私が寒いのが
嫌いでも、
急に気温が上がるのは
ちょいと耐えれない💦
もうね、身体がびっくりして、
追っついていかないのよ
急に身体が熱くなって、
汗をかくから、
脱水症になりやすいのよ
そうなると、
身体はだるいだけでなく、
頭痛もひどくなるんだよね😔
そんな、身体の水分が足りず、
頭痛がひどいお客様が来店
お客様は毎月、
定期的にメンテナンスで施術を
しているの
でもね、ちょいちょいと
いろいろなモノを
くっつけてくることも😅
だから、定期的に身体のチェックを
しながら、余計なモノを
取り除いているの
今回も来店時、
頭痛の訴えがあってね、
今回もくっつけてきたかなぁ
って思っていたら、
なんか違う😕
身体もガッチガチというより、
パンパンな感じ
施術を続けていたら、
急にあるモノが足りていない
ことが分かったの
それは、水
全く身体に足りていない状態
以前も、お客様にお水を
積極的に摂るように
伝えたけど
その時は頑張って
お水を飲んでくれたけど、
冬で寒くなったのと、
ついつい忘れて
しまったために
水が少なってしまったの
どうやら、
一日にコップ一杯の
お水を飲むか飲まないか😨
それは、飲まなすぎだわ
更に話を伺うと、
オシッコも色が濃く、
ちょいと臭いみたい
完全に脱水ね😅
では、なぜ脱水になると
頭痛が起こるのか？
それはね、
身体の水分が足りなくなると、
体内の血液が濃縮されて
脳に届く血流量が少なく
なってしまうから
脳の血流量が少なくなると
頭痛が起こってしまう訳よ😔
水って大切なのよ
施術では、
耳の下にある、
耳下腺リンパ節も
パンパン😣
ゆっくりとリンパも流しながら、
首からヘッドマッサージに
案の定、
頭もガッチガチね😣
頭の中は、
カチカチした星のような
イメージが伝わって
来ちゃいます
こりゃ、
かなり痛かったね
カチカチした星のようなモノを
取り除いて
施術完了👍
かなりスッキリした～😄
また水を飲まなくなると
また頭痛となってしまいますよ
白湯かお水をコップ一杯飲んで
みてくだいさい
朝のオシッコで出しちゃいましょう
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
