足がむくんだりだるさって
ツラいもんなのよ
そんな時は、
着圧ソックスがおススメだけど、
市販の着圧ソックスでは
物足りない😟
そんな時は、
医療用着圧ソックスが
おススメ
今日のブログは、
そんなお話です
毎日ブログ1485日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
夕方になると足がだるい
そして、むくむ😔
もうさぁ、
この足のだるさやむくみって
ツラいんだよね～
私も、看護師で勤務していた時から、
立ちっぱなし、歩きっぱなしで
足がだるくて仕方がなかったんだよね～
これってね、
立ち仕事などで疲れが溜まってくると、
筋肉がかたくなり、
こわばって来るのよ
そうすると、
筋肉のポンプが十分に働かなくなるから
血流が悪くなって
老廃物が溜まり
足のだるさやむくみと
なるんだよね
そんな時に、
私がおススメしているのは、
着圧ソックス
これね、
きつくて嫌がる人って
多いけど、
だるさやむくみを改善するには、
これが一番いいのよ👍
私は、
20年以上履き続けているのよね
まず、初めてのお客様に
おススメしているのは、
ドラックストアでも販売している
メディ○○ット
着圧ソックス初心者の方には
これがおススメ
2500円程度で
そこまで高額ではないので、
途中で履かなくなっても
後悔はそこまでない😅
でもね、
それでもだるさやむくみが
続く方はいます
そんな時に、
おススメは
医療用の着圧ソックス
医療用ってだけあって、
しっかりしている👍
圧はその人のむくみや
だるさによって選べて、
もちろんしっかりとしている👍👍
足の甲・足首・ふくらはぎと
それぞれに計算された圧なので
夜に脱いだ時に
違いがわかるんだよね
これは、
履き続けていて
履き比べをした人にしか
わからんけどね😅
その医療用ソックスをおススメ
しているお客様
そのお客様は、
手術後の足のむくみとだるさが
主症状
日頃から着圧ソックスを
履いていただいてました
以前にもブログで書きました
免許を取るために 自動車学校で指差し確認を させられたけど、 あれって恥ずかしかったんだよね でも、あの指差し確認って 本当に大事だなぁって 痛感してます &nb[…]
いつも履いている着圧ソックスを
見せて頂くと
延びちゃっていてね、
もう限界なのよ😓
っで、今回、着圧ソックスの買い替えを
おススメしました
ドラックストアで販売している
メディ○○ットよりも
医療用着圧ソックスの方がいいのよ
そこで大切なのが、
適切なサイズを履くことと、
正確な履き方
まずは、
試着をしてもらいました
まずは、きついけど
足の甲まで履きます
次に踵を合わせます
コレ、ポイントね👆👆
踵までしっかり履ければ
大丈夫👌
後はひざ下まで、
引っ張り上げれば完了
これね、
慣れていないと、
結構、たいへん💦
キツイわぁ😅
夏なんて、
履き終わるだけで、
汗だくになる人も😅
だって～、
着圧ソックスが簡単に履けるほど
ゆるかったら、
意味がないじゃん😅
どうしても大変って時は、
百円ショップで売っている、
食器を洗う時に使う
ゴム手袋を装着して
履くと意外とスムーズに履けますよ
この医療用ソックスは、
むくみやだるさがひどい人には
絶対におススメ
ドラックストアで販売している
メディ○○ットより
お高いですが、
効果は履けばわかるよ👍
ちなみに医療用なので、
ドラックストアでは
販売しておらず、
病院かTirta Naga（ティルタナーガ）で
販売してる商品です😊
むくみとだるさで
お悩みの方は
一度ご相談ください
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
