- 2024年3月11日
お伊勢参りで新たな誓いを
今日はお伊勢参りに 行ってきました 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです 毎年 […]
- 2024年3月10日
施術前のバイタルチェックは奥が深い
ただ、血圧測定や 脈拍を測定しているわけでは、 ないのよ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の ちはるです […]
- 2024年3月9日
「瞑想」で一日をリセット
「瞑想」って難しいって 言われているけど やっぱり難しい！😅 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナ […]
- 2024年3月8日
10年以上の頭痛から解放するには
長くツラい頭痛 その頭痛の原因は、 姿勢だけじゃ、 なかったのよね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の […]
- 2024年3月7日
60代からのストレスを溜めず自分の時間を楽しむ方法
自分の時間が無くなって しまうとストレスが溜ってしまう 自分の時間は大事よね 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Na […]
- 2024年3月6日
楽しく通えた学校の卒業の日
今日は次女の中学校の卒業式 一旦、我が家は一区切り😊 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の […]
- 2024年3月4日
「一喜一憂」しないこころを持つためには
「一喜一憂」ばかりしていると、 身体もこころも疲れちゃう これって、 人の思考の癖なんだよね😅 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護 […]
- 2024年3月3日
ぎっくり腰を再発させない方法は
ぎっくり腰のあの激痛は 本当にツラい！ もう、ならないためには？ 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティル […]
- 2024年3月2日
初めての出産の「不安」を取り除く魔法の言葉
「不安」は誰にでもあるコト ましてや、 初めての出産は、 「不安」は当たり前 でも、不安が大きくなると 身体にも症状が出てしまうんだよね😔 看護師歴24年の ナースセラピストが 手 […]
- 2024年3月1日
「理不尽」な高校を卒業した本当の意味
今日は、長女の3年間頑張った 高校生活最後の日 卒業式でした 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看護師Tirta Naga(ティルタナ […]