- 2021年9月5日
睡眠障害で昼間のパフォーマンスが下がっていない？
「睡眠障害」にはいろいろ あってね 「寝れない」のほかにも 「寝すぎる」ってのも 「睡眠障害」なんです 今日のブログは、 「寝れない」ことによる 合併症の改善の お話です &nbs […]
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ナースセラピスト
- 2021年8月30日
365歩のマーチ法で、元の身体に戻していこう
水前寺清子さんの 「365歩のマーチ」って 昔の歌だけど すっごい歌詞だよね この歳になって 改めて聞いてみると 意味があって すごい元気がもらえるよね […]
- 2021年8月25日
甘く見ちゃいかんよ！糖尿病のちょとした傷
病気の恐ろしさを知っている からこそ、「健康」を訴えて いるのよ なってからでは遅い なる前だからこそ しっかりと「健康」について 考えてほしいよな 今日のブログは そんなお話 毎 […]
- 2021年8月24日
勉強嫌いな私が、ここまで頑張れる理由は？
学ぶことはいくつになっても 大切なこと でも、この学ぶことが 一人では、限界があるのよ わからないことは、 わからないって言える 関係性って大切ですね 今日はそんなブ […]
- 2021年8月17日
手術後の痛みからくる肩こり・首コリ、ずっとそのままでいい？
大きな手術すると 傷の痛みや不安で 自然と背中が丸まった 姿勢になりがち その状態を続けると 肩がすごいことに😣 マッサージに行きたくても 病気のことを理解して 施術してくれるとこって なかなか […]
- 2021年8月13日
下肢静脈瘤の見極めは、ナースセラピストにお任せ
これって、病院に 言ったほうがいい？ それとも様子を見ても 大丈夫かなぁ なんて迷う時が ありますよね そんな時にナースセラピストが いるじゃない！ & […]
- 2021年8月9日
切迫早産絶対安静中「我慢できない腰痛」家にいながら改善するには
サロンに来たくても 来れない人だって いるのよね だったら、始めよう 「訪問マッサージ」 相変わらず、 安易な考えから 始めたわけなので でもね、これって かなり大切なことなのよ […]
- 2021年8月5日
その痛み止めの飲み方、あってる？
痛み止めってどうやって 内服していますか？ 頭痛や生理痛の 痛みが強い時に内服 しますよね 内服の方法や 内服のタイミングを 間違えると 大変なことに […]
- 2021年7月29日
ママになる前の一番大変な時のケアと注意点
お腹が大きくなるにつれて 動きも遅くなるし、 しんどいばかり それでもって、 この暑さ 妊婦さんはよく頑張ってます 毎日ブログ713日目 看護師歴24年の ナースセラ […]
