肩が痛くて、
病院受診しても、
湿布と痛み止めのみ
よくあることです
でも、どうしても痛みが
良くならない
そんな時はどうしますか?
毎日ブログ669日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
肩の痛みも様々
肩または背中にかけて張った、
凝った、痛みがある
またはつった感じ
上の物が取れない
こんな症状ありませんか?
この症状は、
もしかしたら、
肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)や
頸肩腕症候群(肩こり)かも😓
肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)は、
肩関節が痛み、関節の動きが悪く
なってしまう😣
だって、動かすと更に痛みが
出てしまい、動かないでいると
肩関節が固まってしまい、
更に痛みが増強😥
まさに、「肩の関節可動域制限」が
かかってしまうのです
先日のお客様で、
肩の痛みを訴えて来店
病院受診をせず、
そのままのご予約でした
撮って、湿布と痛み止め
しかないだろうと思って
多いですが😅
ほうがいいのですが。。。
入らないのです
緩めていきます
意外と大切なんですよ👆
固まった筋肉とリンパを流して
いくのです
筋肉とリンパを流し、
緩めていくのです🙌
私は大胸筋と言って
胸の筋肉もガッツリと
緩めていくのです
女性のお客様にも、
遠慮なく、おっぱいを触らせて
頂くのです😍
そうはいかないですよね😓
ピンポイントで押さえての
お客様との共同作業😆
痛みは軽減するのです
腕がまっすぐ上まで上がりました👍
この写真のビフォーの写真は
右肩が下がっての左肩が
上げているのに比べ、
アフターの写真は右肩が
映っていないのですが、
施術後の右肩は下がっておらず、
左腕が上げられているのです
なので「肩の関節可動域」が
かなり広がっているのです😊
ここで、言いたいことは、
「肩」の痛みがあるからと
言って、肩だけに集中しては
いけないってことなのよ
肩にはたくさんの骨が繋がって
おり、それに付随する筋肉や
リンパがあるってことなのです
身体全体を診なければ
改善するものも、
改善できなくなってしまう😫
「俯瞰で見る」ことが大切って
ことよね
でもね、まずは病院受診を
おススメします
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。