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「妊活」するならまずはここから

身体が冷えることって
よくないことが
たくさんあるの

 

この寒さが厳しくなっている
時期には特に
注意してほしいな

 


 

毎日ブログ891日目

看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です

 

 

コロナ禍となり、
体温測定が日常に

 

 

お店に入る時も検温

 

学校や病院に入る時も検温

施設に入る時は必ず検温
するのが当たり前になりましたね

 

 

今は、おでこなどに
ピって当てるだけで、
体温が測定できる
体温計が主流だけど

 

 

冬の寒い時期に
外から来た人の
おでこは冷たい

 

 

そんなおでこでの
体温測定に疑問が
あるのは、私だけかな?

 

 

もちろん、
Tirta Naga(ティルタナーガ)
でも、体温測定してますよ

 

 

あるお客様で、
ひどい首コリからくる
頭痛の方

 

 

妊活中でもある
お客様

 

 

施術前の検温では、
36°台の平熱

 

 

施術をすると、
表面温度は温かいけど、
身体の奥が冷えているの

 

施術をすればするほど、
身体が冷えている
ことが伝わってくる😩

 

 

現代の人は低体温の
人が多くなっている

 

 

運動不足による
筋肉量が減っている

 

そして、冷えている食材が
すぐに食べることができる

 

 

身体が冷えることによって
免疫力が落ちやすくなったり、
血行が悪くなったり、
便秘やむくみやすくなったり

 

 

身体が冷えるのは
身体によくないことが多いの😰

 

昨日のブログも
冷えからの「肩こり」に
ついて書きました👇👇

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それだけじゃない、
妊活をしている人に
とっては、

 

身体の冷えは大敵🙅‍♀️

 

 

だってね、
子宮が冷えると
卵巣まで冷えちゃって
卵子の発育が落ちちゃう

 

 

そんな、卵子は着床しにくく
なってしまい、
妊娠しにくい身体に
なってしまうの😰😰

 

 

だから、
身体を温めることが
大切なのよ

 

 

 

リンパマッサージで身体の
循環がよくなり

 

 

そして、自宅では
ゆっくりとお風呂に
入ること

 

身体を温めるように
温かい服装で

 

 

食べ物も冷えるものを
さけて、温まる食事を
気を付けて摂るように
アドバイスさせていただきました

 

 

 

首コリによる
頭痛で来店だった
お客様だったけど

 

 

妊娠しやすい
身体も作りも一緒に
やっちゃいます

 

 

身体を温めることで
首コリや肩こり

 

そして妊活もしちゃいましょ😍

 

 

毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね

 

 
「こころ」と「身体」から本当の
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
 
 

最後までお読みいただき、感謝しています。

Tirta Naga(ティルタナーガ)

所在地:愛知県春日井市八光町1-17-3グリーンオーク203 MAPはこちら⇒Google Map

TEL.0568-40-7434