毎晩、手のかゆみで
気が狂いそうな私😓
根本的にアレルギーを
改善しなくては、
よくならないのは
わかっているけど
かゆみ止めの薬と
最強のステロイドで
その場しのぎをしている現状😫
アレルギーの根本治療を
習得したい私なのです
毎日ブログ916日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
整形外科や接骨院でよく行われる
治療のひとつで「電気治療」
これって本当に効くの？
ってよく聞かれます😆
正直言ってわかりません😅
人それぞれだじゃないかな？
電気治療は、
痛みを和らげたり、
血流を促進したり、
筋肉をほぐしたりする
効果が期待できるみたい
ようは、痛くなったら、
痛みをとるための
対処療法
痛みもそれぞえだから、
なんの痛みにもいいって
わけじゃないのよね
だから、聞かれたら
「わかりません」って
言っちゃいます😅
先日のお客様で
肩こりの症状が
メインの方
肩こりはちゃんと通って
頂いているのでかなり
改善してきています
でも、どうも手が痛いようで
少し変形しちゃってる😥
老化によるものだと
思うのですが、
接骨院で電気治療をしに
毎日通っていたようです
でも、ある時、手の変形に
気が付いた私が
少しだけ緩めたの
緩めて、少しずつ
手を開くお手伝い
何回もその施術をしていたら、
痛みがなくなり、
毎日通っていた電気治療に
今は全く通わなくて
よくなったようです😊
さっきも言いましたが、
電気治療は対処療法
でも、根本治療を
しなければ改善は難しいの
どこの筋肉がどう硬くなり、
そこの筋肉を緩めて、関節も一緒に
動くようにしないと
痛みの改善はできないもの
根本治療をしたうえで、
電気治療をするのは
有効な場合もあります
例えば、肩こりや腰痛が
ある方で、
電気治療をしても
すぐの改善は得ることは
できない😓
原因の身体の歪みを
改善しなければ
すぐに元に戻ってしまうの
その身体の歪みを改善したうえで
日常生活での姿勢を正すことが
改善への一番の近道です
施術や電気治療は
とても大切ですが、
姿勢を正しくするための
セルフケアがもっと大事って
事なんです👆
そのセルフケアで
簡単で効果が出やすいのが
ストレッチポールってな
わけなんです😆
猫背や巻き肩が原因での
肩こり・首コリ
骨盤のゆがみからくる
腰痛など
簡単で負担なくできるので
私はゴリゴリにおススメ
しているのです👆
対処療法も大事だけど
根本的に原因を改善しないと
施術してもすぐに戻っちゃうよ
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
