愚痴も言いたくなるのは
わかるけど、
その前に、自分の思考を
見つめなおすと
いい方向に進むもんだよ
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパ整体で
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
ちはるです
やっと終わった3日間😩
セミナーに参加してきたんだけど、
これがまた大変なセミナーで😓
3ヶ月前にもこのセミナーに
受講したんだけどね
その時のブログがこちら👇
「自分を見つめる」って 作業は大変だけど、 とても学び多き、 三日間でした 今日のブログは、 三日間のセミナーのお話です 毎日ブログ1472日目 看護師歴24年の ナー[…]
なんで、3ヶ月間に受講したのに、
また同じセミナーを受講したの？
それはね、
人間って忘れる生き物だから😅
人間ってね、
覚えたことを1時間後には50％程度も
忘れてしまうんだって
それでもって、
24時間後には70％も
忘れてしまうから😰
これは、当たり前のことだから、
そのことを前提に、
3ヶ月後の受講が設定されて
いるわけなのよ
案の定、
まぁまぁ忘れていたわ💦
内容や資料が前回と全く
一緒なのに、
講師が変わり、
なぜだか新鮮にセミナーを
聞くことができたんだけどね
今回は、自分の目標設定を
したんだけど、
これがまたなかなかできでいない💦
このセミナーでは、
時間管理を重要視していて
手帳を使って、
自分の一日の行動を把握するんだけど
まず、この手帳の書き込みが
一週間で、挫折
それではいけないと、
ZOOMで一日のセミナーに
参加してもこれまた途中で挫折😞
これで、一歩も前に進んでないと、
今回は、マンツーマンで
アシスタントの方に
教えて頂く
まぁ、ここまでやって、
できないのは自分自身のやる気の
問題なわけで
言い訳なんて
できません😔
そしてね、
このセミナーではとっても
大事なことを教えてくれるの
例えばね、
人間関係で悩んでいる場合、
相手の悪口や文句を言ったり、
責めたりするのは、
その人の相手を否定する
思考の習慣の
癖から来るんだよね
そんなんでは、
何にも人間関係の解決には
ならないんだよ
人を否定し、
愚痴を言うのは、
相手を変えようとしていること
それは、
無理だよね😓
過去と人は変えられない
変えられるのは、
自分と未来だけなんだよ
自分の人生は自分で舵を取り、
全ての責任を相手のせいにせず、
甘えや依存は捨てて
責任は自分で背負わなくちゃね
要は、
人の悪口や愚痴ばかり
言っていても、
自分のためにはならないし、
何の解決にもならない
だったら、
いい方向に向かえるように、
自分の思考を変えてみれば
よりよい人間関係が
保てるってもんよ
さぁ、
しっかりと時間管理をして
手帳を使いこなすように
頑張らなきゃ
でも、
できる自信がない😞
あ、これも、
私の「できない」って
悪い思考の癖だね
できるできないは、
自分次第だからね😅
次は、
更にパワーアップした
セミナーを1月に予約しちゃった😅
どこまで
自分を追い詰めるんじゃ😆
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
