整体│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

継続こそが、「肩こり」改善の近道

コツコツ持続することってとても大切ってことは、十分わかっているけど、できないのが人間なのよコツコツ持続してくれた人の身体は正直なのよ今日のブログは、継続は力なりって […]

「もうすぐ雨が降るよ」天気が悪くなる前に予想ができる人って天気予報士か「気象痛」がある人そんな特技はいらないよね今日のブログは、「天気痛」についてです毎日ブログ77 […]

毎日コツコツやるって簡単なようで、これがかなり難しいでもね、無理のない、自分に負荷をかけない範囲でやることが、長続きをするコツかな今日のブログは、コツコツやることで、施術効果が上がったお話 […]

腕のしびれや手先の冷たさむくみがある首のヘルニアかもしれないでも、病院でも首のヘルニアじゃないと言われたら今日のブログは、目立たない「小胸筋」についてです […]

「疲れた」って感じることは誰でもあることでも、その疲労が蓄積すると思うように身体が動かせなくなるだけでなく夜も寝れなくなっちゃうそうなる前に、身体のケアが必要になっ […]

日常生活で「肩」はかなりの動きをしています箸を口に運んだり、ズボンを上げたり、荷物を上げたり、背中を掻いたりこの動き一つひとつが「肩」を使っています普段は意識してな […]

肩こりの原因は同じ姿勢や、運動不足、眼精疲労やストレスなどがありますでもね、今日のお客様はそれだけじゃ、なかった今日のブログは、そんなお話毎日ブログ […]

人間って我慢をしすぎてしまうと感覚がなくなりマヒした状態にまでなてしまうそのままにしているととんでもないことになってしまう今日のブログは、肩こりがマヒまで起こした方のお話 & […]

長年、サロンに通っていただけるお客様からの声で「なんだか、施術が進化してるね」なんて言われるようにええ、施術の方法を少しづつ変えているので […]

交通事故によるむちうち事故をした時は痛みがあって動かしにくくなってしまう今日のブログは、そんな時の施術についてです毎日ブログ765日目看護師歴24年のナースセラピ […]