- 2022年7月3日
「首の痛み」と「肩こり」の改善は枕選びから
夜、寝るとき、 ぐっすり寝れていますか? 朝、起きた時、 肩が凝っていたり、 首が痛みがある時 ありませんか? それ、あることが原因かも 毎日ブログ1053日目 看護師歴24年の […]
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今の時代、パソコンやスマホは 必要不可欠なツール パソコンやスマホを使う時間が 長ければ長いほど、 目の疲れがついて回ります 今日のブログは、 エンジニアの 職業病についてです 毎 […]
日頃から頑張っている人って 自然と歯を食いしばっている ことが多い 頑張るのはいいけど、 歯を食いしばりすぎると 「肩こり」や「頭痛」の原因に 今日のブログは、 歯の食いしばりからくる 「肩こり […]
自分の姿勢ってわかってますか? 鏡で見る時は、 良い姿勢を意識しているから 普段の姿勢じゃないのよね 今日のブログは、 良い姿勢についてです 毎日ブログ1014日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手が […]
何も努力もせず、 お金なんて稼げないよね 毎日頑張っている人こそ 応援したいです 毎日ブログ1008日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く 看 […]
よくならないから すぐに諦めては勿体ない 続けることで、 良くなるのに途中で 諦めてないで欲しいのです 毎日ブログ1007日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こ […]
良いことをしているのを 見て自分が幸せな気分に なっているのに なんだかが、モヤモヤが😓 今日のブログは、 頭がモヤモヤする時の 対処法です 毎日ブログ1003日目 看護師歴24年の ナースセラ […]
肩こりを改善するには、 姿勢を治すことがポイント でも、そうじゃないことも あるのよ 毎日ブログ1001日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパマッサージで 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」へ導く […]
ポッコリお腹にお尻がでっぱっている 前の太ももがやたら筋肉が 付いて太い そのうえ腰痛が😔 それ、「反り腰」かもね 今日のブログは、 反り腰の改善ポイントです 毎日ブ […]
今年のゴールデンウイークは どこも混んでいましたね 混んでいると疲れが ドッと出ちゃいます そんな疲れは、 ゴールデンウイーク中に 取り除かなくてはね 毎日ブログ997日目 看護師歴24年の ナースセラピスト […]