ストレッチポール│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

やらなきゃいけない、でもできないって時には

「やらなきゃいけない」でもできないそれって、自分に言い訳している時かもねそんな時に、ちょっと背中を押してもらえるだけでできることもある毎日ブログ898日目看護師歴24年のナースセラピストが […]

寒いと肩に力が入っちゃう気が付くと、頭痛が😣 そんな時は、この2つをやってみて毎日ブログ890日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ […]

施術しても、元のツラい身体に戻っているそれは、施術のせいではなく人間の脳の働きのなの今日のブログは、ちょっと真面目なお話毎日ブログ884日目看護師歴24年のナース […]

家にあるもので簡単に作れるストレッチポール今日は、手作りストレッチポールのご紹介毎日ブログ882日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こ […]

やろうと思っているけど買うまでもない使わなくなったら、邪魔だし、買うのはもったいないでも、やってみようかなって思っている人は、是非、読んでみて毎日ブログ881日目 […]

今年の疲れは、今年のうちに♪ 施術も大切だけど、もっと大切なことってあるよ！毎日ブログ866日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」から本当の「健 […]

どうやったら、自宅でのセルフケアをわかりやすくできるかそんなことを考えた結果、こんなものを作ることにしました毎日ブログ860日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで […]

施術で改善できるのは、肩こりや腰痛だけじゃないの意外とこころの疲れにも効果があるのよ毎日ブログ859日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」から本 […]

ストレッチポールの回し者かって言うくらい、お客様に推している「ストレッチポール」今日のブログは、ストレッチポールの効果を更に上げるための時間とタイミングと方法のご紹介です毎日ブ […]