リンパマッサージ│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

数字に惑わされてしまうと、前に進めない

「痩せたいです」そう言われて来店される方が多いですでも、リンパマッサージではすぐには痩せることはできませんえ？リンパマッサージは痩せない […]

リンパマッサージはリンパを流すことで免疫力アップやむくみ改善肩こりなどにとても効果的でも、なんでもリンパマッサージがいいってわけじゃないのよね […]

セルフケアは大切だけどなかなかできないですよねでも、本気で足を細くしたいという強い希望がここまで変化できる今日は一年間頑張ってセルフケアをしてくださった結果を報告します &nbs […]

1回のリンパマッサージで終わってしまうのは、本当にもったいない「定期的なリンパマッサージ」をしてくださいっていつも言っているけど、定期的ってどれくらい？ […]

以前は、むくみ予防の「着圧ソックスはドラックストアで購入してください」なんてお伝えしていたけど、実際のところ、お客様はあまり購入して履いて下さらない😥 […]

Tirta Naga(ティルタナーガ）に来店される方の、多くは「肩こり・首こり」リンパマッサージで、リンパを流しても一時的に改善しますでもね、持続的に肩こり・首コリを […]

突然のめまいと耳鳴り吐き気も伴いトイレなんて行けやしないめまいが起きると日常生活すら、できなくなるこれは、ストレスと過労からくるものなんです &nbs […]

自分の体の事ってわかっているようで、わかってないものです自分は大丈夫って思ってませんか？自分の身体のことを知ることのきっかけが作れたらな […]

年齢と共に筋力低下や感覚機能が落ちてきてしまいどんどん動くことがめんどくさい状態になってきちゃいますその反対で、頑張り過ぎても身体に影響が出てきちゃいますでは、どうし […]

「健康」とは WHO(世界保健機関)の健康の定義では「健康とは身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病のない状態や病弱でないことではない」と書いてあります。あぁ、難しい😅 […]