リンパマッサージ│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

保育士さんの職業病の「腰痛」「肩こり」改善方法は？

女子中高生の将来の夢の第3位と4位が「保育士さん」命を預かる職業として責任感と体力が必要今日のブログは、保育士さんの職業病についてです毎日ブログ104 […]

こころが疲れていると胃腸の調子が悪い胃が痛くなったり、お腹が張ったり、ウンチが出にくくなったりこころと胃腸はかなりつながりが深いもの今日のブログは、こころと胃腸について &nbs […]

普段は無意識にしている呼吸呼吸は生きている間、絶え間なく続けるもの呼吸一つ狂うだけで、身体もこころも狂ってきます今日のブログは、呼吸について毎日ブログ1027日目看 […]

「マッサージの前に血圧まで測るところなんてはじめて」初めての来店のお客様によく言われますでも、これって意味があって、バイタルチェックをしているの毎日ブロ […]

施術をしたのに、身体がだるい頭が重い無性に眠たくなるって症状になったとこがありませんか？それって、悪いことじゃ、ないんです今日のブログは、施術後にやるといい 3つ […]

Tirta Naga（ティルタナーガ）では、足のリンパを流す前に足湯をするのですが足湯をした時としない時に違いがあるのです今日のブログは、足湯について毎日ブログ1020日目看護 […]

リンパマッサージをするとダイエットができる！そうではないんです！今日のブログは、ダイエットとリンパマッサージについてです毎日ブログ1018日目看護師歴24年のナースセラピストが […]

年齢を重ねるたびに代謝が悪くなり、なかなか痩せない😓 頭では体重が減っているけど現実はそうはいかない😅 毎日ブログ1017日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサー […]

人間の身体は、約60％も水分でできていますその水分が足りないだけで身体の調子が悪くなっちゃいます今日のブログは、水分についてです毎日ブログ998日目看護師歴24年のナースセラピス […]

雨が降る前になると頭痛がする、台風が近づくとめまいがする、天気が悪くなると古傷が痛む… 天気の変化で体調が悪くなることはありませんか？今日のブログは、「気象病」についてです […]