痛みがあると、
痛いところばかりに
集中してしまいがち
「俯瞰」で見てみると
意外なところが原因って
ことはよくあること
今日のブログは、
そんなお話
毎日ブログ761日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です
最近、続いている
「四十肩・五十肩」で
腕が上がらなくなったお客様
続くときには、
なぜか、同じ症状の方が
連続で来店される😅
それは、もっと
「四十肩・五十肩」を
極めなさい!
そう言われているようで😅
はい、頑張ります😤
今回のお客様は
肩こりからくる
頭痛でメンテナンスで
定期的に来店中
今回もメンテナンスで
来店と思いきや
肩が上がらなくなっちゃった😖
施術計画をいつも立ててから
頭でイメージしているんだけど
変更です
腕が上がらなくなってから
まだ一週間しか経っていなかったので
肩はまぁまぁ柔らかい
特にアプローチをしなきゃ
いけないのは
大胸筋(胸の大きな筋肉)の下に
あってね
呼吸と深い関係があるのよ
肩の痛みがあると 日常生活ができなく なっちゃう でも、その肩の痛みの 原因は何かを考えないと 良くなるものも 治らない 今日のブログは そんなお話 毎日[…]
肩を前方に巻き込むような
働きの筋肉なのよね
縮んでしまったら
📍巻き肩
📍猫背
📍前方頭位
(頭が肩より前に出てしまっている状態)
📍肩こり・首こり
📍呼吸が浅く疲れやすい
📍四十肩・五十肩
などの原因に😣
施術は小胸筋を緩めて
いくのですが、
ここで大事なのが、
呼吸で呼気の時
息を吐き切る時が
特に緩む時💨
そのタイミングで
緩めるとかなり効果あり👍
そしてね、
ここも緩めていくのよね
もう一か所、
緩めるところがあるけど
そこは秘密ね🤫
はい!
施術完了!
かなり肩関節可動域が
広がりました😍
お客様の場合は、
肩が動かなくなってから
一週間という短さだったので
戻しやすかったです👍
ビフォーアフターはこちら👇👇
上がってる~😳😳
二人で感動してました
そして、帰り際には
更に腕が上がってました😄😄
一週間後に再度の施術で、
戻りがあった肩の動きを
更に広げていきます👍
四十肩・五十肩は
肩だけに原因があるのではなく
他に原因の可能性があるかも
それは「小胸筋」かもね😅
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
「健康」へ導くお手伝いを
ナースセラピストに
お任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。