数㎝・数mm変わるだけで
狂ってしまうってこと
よくありますよね
今日のブログは、
「12.5」へのこだわりです
毎日ブログ978日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
最近お客様からの声で
よく聞かれるのが
ストレッチポールの
効果がやっと実感できる
ようになりました😊
効果がやっと実感できる
ようになりました😊
そんなストレッチポールの効果を
実感してくださっているお客様は、
最低でも4ヶ月以上、
ほぼ毎日10分のストレッチポールを
してくださっている方
実感してくださっているお客様は、
最低でも4ヶ月以上、
ほぼ毎日10分のストレッチポールを
してくださっている方
効果実感できるには、
やはり数ヶ月が必要😅
やはり数ヶ月が必要😅
だって、長い間ずっと我慢して
頑張ってきた身体は、
肩こりと巻き肩を記憶しちゃっている😣
頑張ってきた身体は、
肩こりと巻き肩を記憶しちゃっている😣
だから、身体が記憶している
ツラい肩こりや巻き肩の
リセットには、
数ヶ月は必要になります
ツラい肩こりや巻き肩の
リセットには、
数ヶ月は必要になります
大抵の人は、はじめは頑張って
ストレッチポールに乗って
くださってますが
ストレッチポールに乗って
くださってますが
時間が経つと、ちょっと飽きちゃうよね😅
その気持ちはよ～くわかる
私もそのうちの一人だから😅😅
だから、お客様に強く
「毎日、やってください！」って
言えないのよ
「毎日、やってください！」って
言えないのよ
でもね、毎日10分でいいから
ストレッチポールに乗ることで
必ず効果が出るから
ストレッチポールに乗ることで
必ず効果が出るから
必ずね👆
そこで、長い期間、
飽きないで続けられるには、
ストレッチポール選びから
飽きないで続けられるには、
ストレッチポール選びから
ストレッチポールは、
LPNっていう会社が特許を
とっている商品
LPNっていう会社が特許を
とっている商品
まがい品もいいけど、
LPNの商品は、芯の部分が
程よい硬さなの
LPNの商品は、芯の部分が
程よい硬さなの
発泡オレフィン系樹脂でできていて
適度に背骨を刺激してくれます
適度に背骨を刺激してくれます
そして、一番大切なのが太さ！
一般的にAmazonなどで
売られているのが
直径15㎝のストレッチポールが
多いのです
売られているのが
直径15㎝のストレッチポールが
多いのです
LPNの会社では、
ストレッチポールEXって商品
ストレッチポールEXって商品
この太さは、大柄な男性や
プロアスリートには適しています
プロアスリートには適しています
でも、Tirta Naga （ティルタナーガ）に
来店してくださる方は8割が女性
来店してくださる方は8割が女性
女性にはちょっと大きいのです😓
そこで、ちょっと小さめの
商品がストレッチポールMX
商品がストレッチポールMX
この12.5㎝ってのがいいんです😊
特に腰痛がある方は、
12.5㎝のストレッチMXを
おススメしてます
12.5㎝のストレッチMXを
おススメしてます
まがい品でも、全然大丈夫ですが、
長期間使用すると、
硬すぎて、背中が痛くなったり
するので、LPNの商品がおススメ
長期間使用すると、
硬すぎて、背中が痛くなったり
するので、LPNの商品がおススメ
たった2.5㎝の違いですが、
長期間使用すると
違いがわかります👆
長期間使用すると
違いがわかります👆
冒頭にお伝えしたお客様は、
肩こりと巻き肩がひどかったのよ😅
肩こりと巻き肩がひどかったのよ😅
肩が浮いちゃってる😓
でも、おススメのストレッチポールで
毎日コツコツと頑張って
頂いたので、
今では、肩が凝ったかしら？
なんて思ったら、
すぐにストレッチポールに乗ることで
身体が伸びて、肩が楽になるそうです😊
4ヶ月目で、やっと
効果を実感できるように
なりました
やっぱり、継続は力なり
って本当だね👍
継続するには、
しっかりとした
ストレッチポールを
おススメします
12.5㎝ね😆
ちなみに私は、
LPNの回し者ではありません😆😆
毎日が楽しく健康で
いられるお手伝いを
させてくださいね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
