今年のゴールデンウイークは
どこも混んでいましたね
混んでいると疲れが
ドッと出ちゃいます
そんな疲れは、
ゴールデンウイーク中に
取り除かなくてはね
毎日ブログ997日目
看護師歴24年の
ナースセラピストが
手がけるリンパマッサージで
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く
看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の
千春です
今日は、ゴールデンウイーク最終日
大型連休があっという間に
終わっちゃいましたね😅
2年間我慢していたせいか
今年は、各地で大勢の人だった
みたいですね
各地でにぎわうのはいいのですが、
渋滞がツラいよね🚗💦
先日、私も片道2時間で
いけるところも
5時間かかって現地に到着
もう、腰が痛くて😫
長時間同じ時間での運転が
腰痛の原因ですね
ゴールデンウイーク中に
ずっと運転をしていて、
首が痛くなったお客様が来店
お客様は8ヶ月前より、
肩こりと首コリがひどく
頭痛があり、時には吐くこともあり
来店されるように😔
お仕事は、パソコンでの
デザイナーでもあり、
肩こりと首コリは
切っても切り離せない状態😞
それからと言うもの、
肩と首を中心に施術を
定期的に行っていました
ご自宅では、もちろん
ストレッチポールもして
貰いました
徐々に改善し、
今では、頭痛もなく頭痛薬を
内服することなく、
夜もぐっすりと寝れるまでに😄
しかし、今回の長時間の
運転で疲れが出たのか、
首の痛みが出現😞
頭痛まで出現しなかったのが
幸いでした
しっかりとストレッチポールで
セルフケアをしていただいていた
からですね
そして、初めての
来店時との姿勢が
変わっていますね
肩の位置が違っています👍
首への背施術の技術は
最高！
この前、美容院でのヘッドスパを
してもらったけど、
やってもらって損した気分😓
頭のマッサージなんて、
本当に気持ちがいいし他には
行けない😍
私の施術の虜ですね😆
改善しないけど
かなり改善します👍
大切ですね
いられるお手伝いを
させてくださいね
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください
最後までお読みいただき、感謝しています。
