- 2023年3月20日
肩の痛み手のしびれが、決断のとき
やるといいって わかっていても、 なんだかめんどくさいし やる気が起こらない😞 でも、とうとうやる気を 出さなきゃいけない時が 来ちゃいましたね 今日のブログは、 肩の痛みと 手のしびれが、 き […]
やるといいって わかっていても、 なんだかめんどくさいし やる気が起こらない😞 でも、とうとうやる気を 出さなきゃいけない時が 来ちゃいましたね 今日のブログは、 肩の痛みと 手のしびれが、 き […]
毎日コツコツやるのって 簡単なようで難しい 私は、コツコツやるタイプじゃ ないから、 コツコツやるのが かなりの困難💦 でも、コツコツやった後の 効果は最大 コツコツって大事だよね~   […]
「肩こりは姿勢をよくして!」 って簡単に言われるけど 簡単には姿勢は よくならないもの😓 まして、 「反り腰」があると なかなか姿勢は よくならないのよ 毎日ブログ1252日目 看護師歴24年の […]
ただの「巻き肩」で肩こりに なってしまうだけじゃなく 手のしびれが出ちゃうと 生活に支障が出ちゃいます 今日のブログは、 巻き肩からくる 手のしびれについてです 毎日ブログ1221日目 看護師歴 […]
いつまでも、元気で 若々しく働くためには 身体が健康でなければね 今日のブログはそんな お話です 毎日ブログ1219日目 看護師歴24年の ナースセラピストが 手がけるリンパ整体で 「身体」と「こころ」から 本当の「健康」 […]
若く見えるように お化粧をしたり、 ファッションを変えたり するのもいいけど 猫背だったら、 どうしても老けて見える😔 今日のブログは、 猫背の改善方法についてです 毎日ブログ1218日目 看護師歴24年の […]
自分の姿勢って 分からないもんなのよね~😅 でも、ちょっと意識するだけで ずいぶんと変わるもん なのよね 今日のブログはそんな お話です 毎日ブログ1204日目 看護師歴24年の […]
老後は何をして過ごして いいかわからない人が ほとんどじゃないかな? でも、目標を持ては、 日々の暮らしが充実 してくるし 生きていく張りって モノがでてくるんじゃないかな 今日のブログは、 老 […]
他人のことは、よくわかるけど 自分のことはよくわからない そんなものよね😅 今日のブログは、 自分の姿勢の把握に ついてです 毎日ブログ1137日目 看護師歴24年の ナースセラピ […]
肩って、肩甲骨や腕の骨、 鎖骨が繋がってできています その肩が炎症や痛みが出てしまったら 日常生活が大変なことに 今日のブログは、 五十肩の慢性期についてです 毎日ブログ1121日目 看護師歴24年の ナースセラピストが […]