リンパマッサージ│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

その巻き肩、どう改善する？

猫背や巻き肩による肩こり・頭痛って辛いですよねある道具を使っての施術がとっても効果的なのよ今日のブログは「猫背・巻き肩」改善方法について毎 […]

お腹が大きくなるにつれて動きも遅くなるし、しんどいばかりそれでもって、この暑さ妊婦さんはよく頑張ってます毎日ブログ713日目看護師歴24年のナースセラ […]

見た目で判断されるのっていつもの事だけど、その人自身を見てほしいなってよく思うのよね今日のブログは、最近の若い子だって頑張っているんだからってお話です […]

この暑い夏脱水と熱中症には注意をしてくださいねって言っているけど、足のむくみにも脱水は関係しているのよ今日のブログは、水分不足からくるむくみについてです […]

アドバイスをさせて頂いているのですが、なかなか変えることってできないものですだって、今までの動作が楽なんだもの😊 でもね、少しの日常生活を変えるだけで、体調がよくなる […]

「巻き肩」ってよく聞きますがこれって肩こりの原因なんです最近は「スマホ巻き肩」ってのもあるんですよ今日のブログは、「巻き肩」についてです毎日 […]

毎日コツコツなんてできないよねでも、この毎日コツコツが健康のカギになるのです今日のブログはめまいを改善するポイントのついてです毎日ブログ703日目看護 […]

毎日コツコツと行動することが変わるための鍵なのです一つの行動を起こすだけで変化をもたらした今日のブログ毎日ブログ701日目看護師歴24年の […]

もうそろそろ梅雨も明けそうですが、連日の大雨で、常に空はどんより😥 でもね、晴れた日もどんより曇っているとそれは、天気のせいじゃないかもよ毎日ブログ697日目看護師歴 […]

看護師さんを見ていると本当によく頑張ってるよなぁって感心するばかり今、看護師に戻れと言われたら、絶対にできないだろうなぁと考えてしまった毎日ブログ693日目 […]