プライベート│ナースセラピスト伊藤千春の365日ブログ

1ヶ月頑張ったダイエットプログラムに参加した結果は？

年齢を重ねてからの体重増加は、高血圧や糖尿病、心臓の病気のリスクが一気に上がってしまう見た目だけじゃなくって健康のためにもダイエットは重要今日のブログは、ダイエットプログラムの結果のおはなし […]

今日は最高のプレゼントを頂きました毎日ブログ1016日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」から本当の「健康」へ導く看護師Tirta Naga(ティルタナーガ）の千春です & […]

健康を維持するには、病気になる前に疾患のリスクを発見し予防することが大切👌 早期に発見し、治療ができれば重症化することなく、健康でいられます今日のブログは、人間ドックについてです […]

趣味だった「己書」がいつの間にか、師範試験を受験することに今日のブログは、師範試験の合否結果です毎日ブログ1004日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」から […]

「継続は力なり」才能がなくても、技術がなくても続けることで力となり自信となる続けるってとーっても大事今日のブログは、書き続けることで見えてきたものです毎日ブログ1000日目看護師歴24年の […]

疲れたこころと身体のデトックスのために滝に行ってきました今日のブログは、ゆるりブログです毎日ブログ993日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」から本当の「健 […]

自分がどういう人間であるか知っている人って少ないと思いますそんな私も、自分のことがわからないことが多い😅 毎日ブログ987日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身 […]

ダイエットの一番の理由は、「ファッションを楽しむため」 2番目は「健康管理・体系維持」 3番目は「モテたい」私の今回のダイエットの目的は「健康管理」ともう一つは？毎日ブロ […]

アップデートしに写真撮影に行ってきましたモデル気分でちょっとご機嫌なちはるです😍 毎日ブログ984日目看護師歴24年のナースセラピストが手がけるリンパマッサージで「身体」と「こころ」から本当の […]

誰でも辛い事や苦しいことってあると思いますでも、同じ一日を過ごすなら、辛い毎日より、楽しい一日がいいですよね今日のブログは、私の趣味のお話😆 毎日ブログ965日目看護師歴24年の […]